Gezondheid

Meer lucht en ruimte

Intussen hebben de meeste mensen wel gemerkt hoe heerlijk het is om wat meer lucht en ruimte te hebben in ons leven, om in wat rustiger vaarwater te zitten. Wat we op eigen houtje niet meer gedaan kregen, wordt ons nu simpelweg ‘geleerd’ door het Corona-virus.

En dat is precies het thema van onze ademhalingswegen. Even rustig kunnen ademen. Niemand die ons in de nek zit te hijgen om iets gedaan te krijgen, even geen bevelen hoeven op te volgen, even nadenken voordat je ergens aan begint en niet meer ‘omkomen in de massa’. En zeker niet meer zo benauwd en angstig zijn dat je op de een of andere manier zult falen, of er niet bij mag horen!

Hoogste tijd om weer ruimte te creëren voor onszelf

Wat hierdoor duidelijk wordt, is dat het de hoogste tijd is om weer wat meer ruimte voor onszelf te gaan nemen. Maar wat is dit dan, als iedereen al alles doet om ‘te genieten’ en alsmaar op pad is om te krijgen wat hij hebben wil? Wat is dan die extra ruimte?

Die extra ruimte zit hem in het nemen van de tijd voor dingen. Tijd voor werkelijke contacten, periodes van rust om ervaringen goed in te laten dalen en je vooral niet onderdompelen in het anonieme vertier. Geen overvolle agenda’s maar ruimte voor spontane acties. Gaan voor kwaliteit in plaats van kwantiteit. Niet op zoek gaan naar mega, maar naar mini. Niet in die grote kudde meelopen maar doen wat je zelf goed dunkt. En dus je ‘eigen wijsheid’ weer wat beter gaan gebruiken.

Het leven ‘persoonlijk’ maken

Maak het leven dus persoonlijk, anders dan het leven van die ander. Met persoonlijke en relevante contacten, met persoonlijke spullen (die niet allemaal van de Action of uit China komen), met persoonlijke talenten, interesses en ambities. Ga voor het ‘anders zijn’ in plaats van voor ‘hetzelfde’ en ontdoe je van alle irrelevante of gedwongen zaken die je leven onnodig belasten. Wees niet bang om iets te missen, want wat je uiteindelijk dreigt te missen is een herhaling van zetten die niets toevoegt aan je geluk. En probeer niet alles tot in de puntjes te realiseren. Het ‘lot’ trekt immers gewoon haar eigen plan, of we het nu kunnen gebruiken of niet.

Zorgzaamheid en solidariteit

Gerelateerde berichten

Geen reacties

Reageer op dit bericht

%d bloggers liken dit:

Powered by themekiller.com