Archief

juni 2016

Gezondheid

Boosheid uiten, gal spugen

Boosheid: uit den boze

In onze maatschappij vindt men het niet netjes als mensen hun boosheid uiten. Daar is vaak weinig begrip voor, terwijl mensen zich elke dag opnieuw ergeren of  gefrustreerd raken. “We houden ons maar in, voor de lieve vree”, is het antwoord als ik vraag naar de reden van die inhouding. Maar weinigen beseffen dat dit het allemaal maar erger maakt. Als je niet duidelijk bent over je gedachten en gevoelens, dan kan niemand je echt leren kennen en dus ook geen rekening houden met je. Wat is er dus mis aan boosheid uiten?  Dat is in de meeste gevallen het feit dat degene, die hiermee te maken krijgt, zich persoonlijk voelt aangevallen door de boosheid van die ander. En dat is niet wat het zou moeten zijn. Want boosheid is alleen maar een uitdrukking van onmacht om met een bepaalde situatie of persoon om te gaan. Dat vraagt om een heel andere aanpak dan het te ontkennen of te veroordelen.

De mediterrane volkeren begrijpen dat veel beter, en laten hun emoties in het algemeen de vrije loop. Die maken van hun hart geen moordkuil en kunnen samen vechten, lachen en huilen. En blijven even goede vrienden omdat iedereen begrijpt dat dit de elementen van het leven zijn die er toe doen. Voor mij is dat dan ook de reden dat deze mensen nog een stuk gezonder zijn dan wij hier in Nederland.

Gal spugen als het nodig is

In lichamelijk opzicht heeft boosheid alles te maken met onze gal, die staat voor de ‘vertering’ van de dingen die we tot ons nemen. Het effect van te lang opgekropte boosheid is dat we gal gaan spugen, uit ons vel springen of gif gaan spuien. Dat klinkt allemaal even explosief en destructief. Van mij mag iedereen boos worden, en als ik daar persoonlijk iets mee te maken heb … dan is het tijd om naar een oplossing te zoeken en soortgelijke situaties in de toekomst te voorkomen.

Wat mankeert er aan

Gezondheid

Ontsteking is ontvlamming

Ontsteking: een uiting van frustratie

Als we ergens een ontsteking hebben, dan is dat letterlijk een ‘ontvlamming’  in het betreffende lichaamsdeel (inflammation in het Engels).  We zitten met een bepaalde irritatie of boosheid, waar we geen uiting aan geven. Het is als het ware een kwaad verzet tegen een persoonlijke frustratie die je als beperkend ervaart.

Een goed voorbeeld uit mijn eigen leven is de steeds terugkerende keelpijn. Die dient zich aan als ik iets, waarmee ik gevoelsmatig problemen heb, niet durf of kan zeggen. Ik hou me in, voor de zogenaamde lieve vree, en dat maakt me machteloos en kwaad.

Een ander voorbeeld is oogontsteking, waar ik ook van tijd tot tijd mee te maken heb. Dan fixeer ik me op iets, waardoor ik alles niet meer in het juiste perspectief zie en boos ben op mezelf omdat ik dat niet los kan laten. Ik staar me dan blind op iets en zie de dingen letterlijk niet meer helder.

Op het moment dat je in deze situaties bij jezelf te rade gaat en onderzoekt wat je dwarszit, dan lost de ontsteking zich snel op. Maar je moet wel grondig en eerlijk naar jezelf kijken om dat te laten slagen.

Boosheid uiten, gal spugen

 

Powered by themekiller.com