Over het gebruik van wietolie raken we niet uitgepraat. De angsthazen denken dat dit verslavend is, anderen hebben al lang geleerd wat het voor hen kan betekenen (o.a. kankerpatiënten en chronisch zieken). Hoe zit dat nu?

De natuur biedt alle heilzame kruiden die we nodig hebben

Al decennia lang worden stoffen uit de natuur gebruikt voor de productie van medicijnen. Ze halen er de werkzame stof uit en omgeven die met chemisch-synthetische stoffen om er een complex medicijn van te maken. Salicylzuur (o.a. uit de wilg, voor de Aspirine) is daar niet alleen een voorbeeld van, maar ook Digitalis (voor hartmedicatie), de Opium (pijnstillend) en de Taxus (chemotherapie). In principe vindt elk medicijn dat door farmaceuten is gemaakt zijn oorsprong in de heilzame werking van kruiden. Maar tegelijkertijd worden de natuurgeneeskundige middelen met dezelfde stof en dezelfde claim op hun helend vermogen steeds vaker in de winkel verboden. Hoe hypocriet is dat?

Nu de hennep

Een plant, waarover blijvend gediscussieerd wordt, is de Hennep-plant, een medicijn uit de natuur die zijn weerga niet kent maar die bij de Opiumwet verboden is. Wernard Bruining en Rinus Beintema zijn twee mannen die -los van elkaar- als voorvechter van de legalisering van de ‘wiet’ kunnen worden gezien en die sterke argumenten hebben om hun doel te realiseren. Maar dat is de farmaceuten, en daardoor ook de politiek, een doorn in het oog. De eersten willen er natuurlijk zelf aan verdienen en de tweede wordt door de eerste onder druk gezet. Zo gaat dat al decennia lang omdat er simpelweg geen echt onafhankelijk onderzoek  is zonder inspraak van de farmaceutische industrie.

Wil je horen wat Rinus Beintema hierover zegt? Zie dan de uitzending van M op 23 augustus 2018, vanaf de 21^ste minuut. En klik op deze link https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/natuurgeneeswijze/130540-de-geneeskracht-van-cbd-olie-of-cannabinoiden-olie.html als je nog wat meer wilt weten.

Balans

De heilzame werking van de natuurlijke plant zit hem in de perfect uitgebalanceerde verhouding tussen de zogeheten werkzame stof en de ballaststoffen (reststoffen). Dat is ook de reden dat het natuurlijke kruid nooit bijwerkingen heeft. Maar zodra de werkzame stof geïsoleerd wordt en omgeven met chemisch-synthetische stoffen, ontstaat er een ‘wanproduct’ (de medicijnen) dat allerlei bijwerkingen heeft. Dit is ook de reden dat de wietolie, die gemaakt is van de hele plant (THC en CBD) een betere, completere werking heeft dan de CBD-olie waarin alleen de Cannabinoiden zijn opgenomen en het THC ontbreekt.

De handel staat de CBD-olie dus wel toe omdat dit onderdeel van de plant niet verslavend heet te zijn, terwijl de pure wietolie verboden is. Maar als je echt wilt weten wat wietolie voor je kan doen, kies dan vooral voor de pure vorm.

Mancave of inloopkast

De belangrijkste rechten van de mens zijn neergelegd in onze grondwet. Maar binnenkort dreigt een aantal van deze rechten met de voeten getreden te worden. Men wil vaccinaties namelijk verplicht stellen!

Artikel 11 van de grondwet

In september 2016 heb ik al uitgebreid aandacht besteed aan de negatieve gevolgen van vaccinaties. Maar de vaccinatie-drang (de ‘heilige koe’ van de gezondheidszorg) gaat gewoon door. Als we niet opletten, dan worden vaccinaties zelfs verplicht. Dat dit rechtstreeks indruist tegen artikel 11 van onze grondwet  lijkt gemakshalve te worden vergeten. Want dit belangrijke artikel gaat over de onaantastbaarheid van het lichaam, waardoor iedereen zelf mag bepalen wat er met dat lichaam gebeurt en welk medisch handelen daarbij wordt toegelaten.

En daar vallen ook de vaccinaties onder, waarbij er letterlijk inbreuk wordt gepleegd op het lichaam.

Privacy en discriminatie

Daarnaast raken deze plannen twee andere belangrijke artikelen: artikel 1 over discriminatie en artikel 10 over het recht op privacy.

Elke vraag die zou kunnen leiden tot een vorm van discriminatie mag normaliter nergens gesteld worden. Je mag als toekomstige werkgever geen enkele gezondheidsvraag stellen aan een sollicitant (ook niet over het ziekteverzuim in het verleden) en door verzekeringen mag niet gevraagd worden om een gezondheidsverklaring. Hoe is het dan mogelijk dat straks iedere instelling voor kinderopvang en -in theorie- iedereen in de samenleving mag vragen of het kind gevaccineerd is? (met mogelijke uitsluiting, dus discriminatie, als gevolg).

Gaan de plannen door van de Regering, dan gooien we -naast genoemde artikelen- zomaar het eerste deel van de grondwet weg!

Big business

De Farmaceutische industrie is de ‘big business’ op onze aarde die zijn tengels overal heeft ingezet. Ze pretendeert steeds meer onze gezondheid te kunnen garanderen als we maar doen wat zij zegt. Maar alles waar de Farmaceuten mee komen, heeft evenveel negatieve en langdurige gevolgen dan kortstondige verlichting. Op het internet is de informatie hierover (gelukkig) volop beschikbaar, zodat steeds meer mensen er bewust voor kiezen zichzelf of hun kinderen niet te laten vaccineren of bepaalde behandelingen te weigeren. Dit is noch de Farmacie, noch de overheid, welgevallig zodat er naarstig gezocht wordt naar redenen om iets verplicht te kunnen stellen.

Houd de regie over je eigen leven

Als we meegaan in deze plannen, dan openen we de deur naar nog veel meer ingrepen van de overheid wat onze gezondheid betreft. Want nu zijn het de vaccinaties, straks zijn het alle pillen waarvan de Farmaceuten beweren dat ze ziekten voorkomen. Om er tientallen jaren later achter te komen dat ze het mis hadden (zoals er telkens nog vaccins vervangen worden omdat ze niet blijken te werken).

Houd dus de regie over je eigen leven en blijf weg bij al die kunstgrepen van de Farmacie. Zorg dat de grondwet de onaantastbaarheid van ons lichaam blijft garanderen, en dat er niet wordt gediscrimineerd op het wel of niet gevaccineerd zijn.

Wietolie: de eeuwig durende discussie

De jacht op de bacterie

Omdat er vroeger wel eens een muis in de winkel terecht kwam, of de kaas beschimmelde door het gebrek aan een koelkast, heeft de industrie allerlei kunstgrepen bedacht om de hygiëne te dienen en vroegtijdig bederf tegen te gaan. Dit is die grote geld- en grondstof verslindende verpakkingsindustrie geworden, die alle producten ook gaandeweg duurder heeft gemaakt.

In de jacht op elke bacterie wordt elke komkommer nu met plastic omhuld, en is een stukje vlees soms tot drie keer toe dicht geseald. Appels zitten op kunststof schaaltjes met een folie eromheen en zelfs een spitskool is van de buitenlucht afgesloten. Zo is er nauwelijks nog iets te koop wat niet verpakt is.

Plastic werkt verstikkend

Wat we niet weten, of gaandeweg zijn vergeten, is dat ook producten moeten ademen. Een komkommer in folie mag dan niet zo snel uitdrogen, hij kan wel ontbinden en bijzonder drabbig worden. De in plastic verpakte kool weet niet wat hem overkomt met die luchtdichte jas, want dit is nu juist een product dat van nature wekenlang bewaard kan worden door de ingenieuze opbouw van zichzelf.

Al deze verpakte producten voelen zich als onze eigen hand, die enige tijd met een plastic handschoen aan werkt: verstikt, week en vochtig.

Respect voor de natuur

Ondanks alle koelkasten en plastic verpakkingen zijn er nog nooit zoveel etenswaren weggegooid als in deze tijd. Veel land- en tuinbouwproducten zijn voor niets geteeld of grootgebracht omdat ze met heel hun voedingswaarde in de groenbak verdwijnen. En al die verpakkingen worden alleen maar geproduceerd om de illusie van kwaliteit en gezondheid hoog te houden.

Maar we zijn die weg van kwaliteit en gezondheid juist aan het kwijtraken. We letten meer op de vorm dan op de smaak, en we hebben meer respect voor de kunstgrepen van de industrie dan voor de arbeid van de boer. En ondanks het feit dat iedereen een grote keuken wil, met kookeiland, wordt er steeds minder zelf gekookt.

Als we echt gezond willen leven, zullen we weer meer respect moeten opbrengen voor dat wat de aarde ons van nature biedt: eerlijke en onbewerkte producten die goed zijn zoals ze zijn.

Vers eten: altijd binnen handbereik

Nu de supermarkten zeven dagen per week geopend zijn, en we over meer koelkasten beschikken dan over pannenkasten, kunnen we afrekenen met al die voorverpakte en oneindig houdbare producten. We leven in huizen zonder vliegen of muizen en kunnen gewoon een einde maken aan de plastic soep. Maar iedereen zal dan wel bij zichzelf moeten beginnen en meedoen aan de protesten die er langzamerhand komen.

Weiger die verpakte spullen, ga winkelen met je eigen tas en koken in je eigen keuken. Maak je koelkast of vriezer leeg voordat je er weer iets nieuws in legt, doe niet mee aan voedingsrages en trap niet in de valkuil van ‘twee halen, één betalen’ voor versproducten. Want in driekwart van de gevallen belandt dat (zogenaamd) gratis product ongebruikt in de vuilnisbak. En de bijbehorende verpakking op de afvalberg.

De onaantastbaarheid van ons lichaam

Het wordt tijd dat we weer gaan eten wat de pot schaft, of beter: wat het seizoen ons hier te bieden heeft. 60.000 pruimen de prullebak in omdat ze te klein zijn? Krankzinnig, net als de vele appels die tot moes worden gehakseld omdat ze de verkeerde vorm hebben. Om nog maar niet te spreken van al dat plastic waar alles (meervoudig) in verpakt wordt, waardoor we nu zitten met een grote plastic soep. Waar zijn wij in vredesnaam mee bezig?

Eenvoudig

Miljoenen jaren heeft de mens het gedaan met dat wat er in de nabijheid was. Elk werelddeel had zijn eigen volkje, met de flora en fauna die daarbij hoorde. En dat is altijd goed genoeg geweest.

Groente en fruit uit eigen tuin, dat zo ruim geteeld werd zodat het ook geweckt kon worden voor de winter. Een eigen koe of varken en klaar was het verhaal. Zo gaat het nu nog in verre landen, van Lapland tot Afrika, van China tot in Zuid Amerika. Rijst of mais als hoofdmaaltijd, waar wij de aardappel voor hadden. Een beetje van dit en een beetje van dat, en onze magen waren gevuld. Overtollige producten werden met de buurt gedeeld en als je geen koe had, haalde je wat melk in een emmertje bij de dichtstbijzijnde boer. Gewoon eten wat er van nature was, of het nu wel of niet perfect was van vorm.

Slank, pezig en fit

Van obesitas was enkele decennia geleden nog geen sprake, want wie naar de beelden uit de ’70-s kijkt, ziet dat er toen nog niemand was met overgewicht. Slank, pezig en fit: dat was het normale beeld. Iedereen kreeg wat hij nodig had, en er was geen maag die schreeuwde om meer omdat hij elke keer een beetje wordt opgerekt.
De huidige ouderen laten zien dat daar niets mis mee was, en dat je zonder exotische producten of raw food prima oud kunt worden.

De grootste onlogica die er is

Het is fout gegaan met de economische ontwikkeling van ons land, de import van alle vreemde producten en de komst van de supermarkt. En natuurlijk kregen we toen ook te maken met de vele voedsel-allergieën en andere onbegrijpelijke aandoeningen van ons maag- en darmstelsel.

Hier heeft de medische wetenschap meteen brood in gezien, en men is zich -voor het eerst- gaan verdiepen in allerlei micro-organismen (bacteriën en virussen). Deze werden aangewezen als de boosdoener van veel klachten, met de oprichting van een Voedsel- en Waren autoriteit als gevolg en (natuurlijk) een hele industrie met aanvullende voedingsmiddelen die we nodig lijken te hebben om alles weer op orde te krijgen.

Zie hier de meest onlogische en ziekmakende constructie die we kennen. Oorzaak en gevolg worden voortdurend door elkaar gehaald omdat ‘men’ niet kan begrijpen dat ieder mens zijn eigen micro-milieu kent zoals ook iedere plek op aarde dat heeft. Niet alles groeit overal, en niet alles is geschikt voor iedereen. En de vorm van iets? Die doet er al helemaal niet toe, want niks en niemand is precies hetzelfde!

Wordt vervolgd.

Eten wat de  pot schaft en plastic soep (2)

Nu het water schaars wordt, is het de vraag hoeveel water de mens minimaal nodig heeft op een dag. Hier even een rekensommetje en een relativering van de ‘watermanie’.

De werking van het lichaam

Gemiddeld verliest een mens per dag 500 ml via de huid, 350 ml via de ademhaling en 150 ml via de ontlasting (samen 1000 ml). Wat je via de urine verlies is variabel. De nieren hebben water nodig om afvalstoffen (zoals ureum) en elektrolyten (zoals kalium en natrium) uit te scheiden. Voor het uitscheiden van deze stoffen is ongeveer 500 ml/dag nodig. Wat je daarnaast nog meer uitplast is overtollig water. Bij elkaar verlies je dus minimaal 1500 ml per dag. Bij warm weer, diarree of grote inspanning is dat uiteraard meer.

Hoeveel moet je drinken?

Je zou denken dat je dus 1500 ml moet drinken om te compenseren voor verliezen. Maar vast voedsel levert ook ongeveer 700 ml op. Daarnaast komt er bij het omzetten van voedsel nog rond de 300 ml water vrij. Enerzijds verliezen we dus 1000 ml door onze normale activiteit, en levert ons voedsel en metabolisme ook zo’n 1000 ml.

In theorie zou je -bij een normaal functionerend lichaam- dus kunnen volstaan met 500 ml drinken per dag wat voldoende moet zijn voor de nieren om afvalstoffen en elektrolyten uit te scheiden. Dit zijn 5 kopjes vocht van 100 ml (senseo-kopje).

Wil je weten hoe het erbij staat met je eigen vochthuishouding, let dan vooral op de kleur van je urine. Als deze -door de dag heen- donker en geconcentreerd blijft (zoals de ochtendurine), dan is dat een teken dat je mogelijk te weinig drinkt (maar het kan ook zijn dat je heel hard hebt gezweet). Hoe meer je drinkt, hoe lichter de urine wordt.

Advies van de Gezondheidsraad

Ook al kunnen we waarschijnlijk wel met minder toe, gemiddeld drinken en plassen Nederlanders zo’n 1,5 -2 liter per dag. Dat is conform het advies van de Gezondheidsraad. Alle dranken, water, koffie, thee, vruchtensappen, melkproducten, frisdrank en alcohol zijn hierin meegerekend.

Vaak wordt er gedacht dat veel (water) drinken zorgt voor een betere afvoer van afvalstoffen, een mooie huid en helpt bij afvallen. Maar deze gedachte kent geen enkele wetenschappelijke basis.

Is er wat mis met het drinken van teveel water? Vermoedelijk niet, maar als je meer drinkt dan 2 liter in een uur, dan kan dat tot een zogenaamde water-vergiftiging leiden. Dit treedt op wanneer een teveel aan water en (in verhouding daartoe) te weinig mineralen en zouten worden ingenomen. Er kan dan sprake zijn van verwarring, desoriëntatie, misselijkheid en braken, maar ook van veranderingen in de mentale toestand.

Ga bij het innemen van de hoeveelheid vocht dus vooral af op de dorst die je hebt, omdat dat -naast de kleur van de urine- de beste indicator is van wat je lichaam nodig heeft.

Bron: Meinders A-J, Meinders A.E. Hoeveel water moeten we eigenlijk drinken? Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde 2010;154:A1757

Eten wat de pot schaft of plastic soep