Archief

oktober 2018

Gezondheid

De Griepprik

Al weken wordt er flink gediscussieerd over de griepprik. Een prik waar een verzwakt influenzavirus in zit en de mens immuun moet maken tegen een aanval van nieuwe influenzavirussen. Maar hoe zinnig is die prik, en hoe zinnig is dus de besteding van die 55 miljoen (!) euro die daarmee gepaard gaat?

Onzinnig

De griepprik is bedoeld om een aanval van het ‘influenzavirus’ tegen te houden. Want dat is het virus wat de echte griep veroorzaakt. Maar er zijn talloze andere virussen die dezelfde klachten veroorzaken: verstopte neus, keelpijn en/of hoesten, koorts, hoofdpijn, spierpijn, vermoeidheid enzovoort.

Voor artsen is het onmogelijk om op basis van klachten en symptomen influenza te onderscheiden van alle andere verkoudheidsaandoeningen. Dat kan alleen maar met behulp van laboratoriumonderzoek. Maar dat gebeurt zelden of nooit. Artsen als Dick Bijl en Hans van der Linden schatten op basis van hun eigen analyse van onderzoeken dat er maar in 6% van alle gevallen sprake is van ‘echte griep’. Zij vinden de massale griepprik dan ook een onzinnig instrument in onze gezondheidszorg.

Kletskoek

Zelfs instanties als het RIVM zeggen dat de prik voor ongeveer 50% effectief is. Dat wil zeggen dat er uiteindelijk van de 6% mensen met echte griep maar 3% geholpen zou kunnen worden. Maar dat kan alleen als je weet wie er altijd aangevallen wordt door het influenza-virus. Het hele griepprik verhaal is daarom de grootste kletskoek die er is.

Omdat steeds meer mensen dit door hebben en de griepprik weigeren, worden er natuurlijk weer maatregelen getroffen om de inkomsten van farmaceuten te verzekeren: de verplichting van de prik voor het personeel in ziekenhuizen. En straks natuurlijk weer de verplichting van iedereen die met kinderen werkt. Want de overheid heeft ongetwijfeld lange-termijn contracten afgesloten en ons RIVM wil vooral het beste jongetje zijn van de (farmaceutische) klas.

Even snotteren en lamlendig zijn is niet ziek

Griep is niets anders dan toe zijn aan een broodnodige pauze in het jachtige bestaan. Het even terug willen trekken (te lamlendig om iets te doen) om weer bij te tanken en alle opgekropte emoties naar buiten laten komen (snotteren). In de natuurgeneeskunde geldt griep als een gezond verweer tegen meer ernstige ziekten omdat het je ‘op tijd’ een halt toeroept en maakt dat dingen zich niet elders vastzetten in het lichaam. Daarom is het hebben van griep niet ziek maar heilzaam.

Waarom krijgen de meeste mensen griep in het najaar en de winter? Enerzijds omdat de zomer te jachtig is geweest en de energie gewoon op is, anderzijds omdat deze mensen opzien tegen een minder spannende periode en daar geen invulling aan weten te geven.

En die enkeling die volgens de statistieken aan een griep overlijdt zou -mijns inziens- ook zijn overleden zonder de diagnose griep (die waarschijnlijk niet eens klopt omdat er na het overlijden geen onderzoek naar wordt gedaan).

De jacht op ‘bijstandtrekkers’

 

 

 

 

 

 

Gezondheid

Knollen en rapen: met je beide benen op de grond

De winkels liggen weer vol met knollen en rapen. Heerlijke aardse groenten die lang houdbaar zijn en van oudsher het basisvoedsel vormen van de Nederlanders (met de aardappel op de eerste plaats). Wij hebben het naar onze zin in onze knollentuin, maar moeten opletten dat de rapen niet te gaar worden. En wij hebben het spreekwoord ‘beter rapen aan eigen dis, dan elders vlees of vis’ (soort Oost West Thuis Best).

De natuur geeft ieder volk wat het nodig heeft

De natuur biedt ieder volk wat het nodig heeft, passend bij het klimaat en de aard van het volk. Zo heeft het ene volk mais als hoofdingrediënt voor de dagelijkse pot, het andere rijst en wij de bekende piepers. Op exotische plaatsen groeien er kiwi’s of mango’s als fruit, terwijl wij het hier over appels en peren struikelen. En onze witlof of spruitjes zijn voor ons vergelijkbaar met de kabocha of lotuswortel in Japan.

In de oude geneeskundige tradities van over de hele wereld geldt dat alle knollen en wortels, producten die onder het oppervlak van de aarde groeien, zorgen voor meer aarding van de mens. Minder bezig zijn in je hoofd, stevig in je eigen schoenen staan. Niet kletsen, maar doen. En een betamelijke nuchterheid aan de dag leggen in alles wat er gebeurt. Zo zijn wij gevormd door de grond onder onze voeten waar knollen zo goed gedijen.

Vernieuwde inzichten

Dat de oude natuurgeneeskundige inzichten niet zomaar uit de lucht gegrepen zijn, wordt intussen ook door wetenschappelijke onderzoeken onderstreept (zie bijvoorbeeld het Groot Handboek geneeskrachtige Planten van Geert Verhelst). Nagenoeg alle knollen zijn heilzaam in gevallen van dreigende aderverkalking of Alzheimer terwijl de ginsengwortel goed is tegen stress en concentratieproblemen (drukte in het hoofd) en de gemberwortel onder meer onze hersenfuncties verbetert. En al deze wortels staan bol van de vitaminen en voedingsstoffen.

Mocht je dan nog denken dat knollen dikmakers zijn, duik dan eens in de voedingswaarde tabellen voor de koolhydraten. Dan zie je dat een gemiddelde knol tussen de 8 en 18 gram koolhydraten per 100 gram product bevat terwijl rijst hier met zijn 25 gram of meer ruimschoots over heen gaat.

Van soep tot chips

Weet je niet wat je met knollen aan moet? Bedenk dan dat je er alles mee kunt. Heerlijke soepen maken (met staafmixer pureren), als puree, frittata of pannenkoek naast het vlees of vis, als geroosterde of gefrituurde groente (chips) en zelfs in een toetje of taart kun je ze gebruiken (wortelen, bietjes, pastinaak).

Daarnaast is het goed om te weten dat je bijna alle knollen met elkaar kunt mengen, en een heerlijke ‘knollenpot’ kunt maken. Smoor alles beetgaar in hapklare brokjes (in boter, met een beetje vocht), voeg ze samen met wat groentebouillon en creme fraiche en je hebt een heerlijke maaltijd op tafel.

Vindt je dat te saai? Serveer er dan een groentechips bij of een frisse salade.

De Griepprik

Powered by themekiller.com