Gezondheid

Obsessies

Uit naam van gezondheid is er intussen een hele nieuwe markt ontstaan rondom rawfood, smoothies, detox, sixpacks, fitqirls en juicejunks. De oude fitness heeft plaats gemaakt voor de workout, en menigeen heeft de yoga en de zonnegroet nodig om tot rust te komen.
Nog nooit hebben we zoveel mensen gekend die hun leven vullen met fanatieke bezigheden waar ze niet over raken uitgepraat.

Buiten proporties

De Van Dale definieert een obsessie als ‘iets wat iemand onophoudelijk in zijn gedachten bezighoudt.’ In de psychiatrie zijn obsessies ‘ongewenste gedachten, beelden en impulsen die voortdurend terugkomen, soms de hele dag en nacht door.’  Daarmee is de aandacht voor het betreffende ‘ding’ dwangmatig en buiten proportioneel.

Zo is intussen niet alleen de (vermeende) gezondheid maar ook de mobiele telefoon een obsessie voor veel mensen geworden. Zodra het niet beschikbaar is, ontstaat er stress en paniek.

Kenmerk van onze prestatiemaatschappij

Het extreme, het fanatieke dat van een obsessie uitgaat, past natuurlijk in onze prestatiesamenleving waarin ‘gewoon’ niet meer goed genoeg is en iedereen iets wil hebben waarmee hij zich denkt te kunnen onderscheiden van een ander.

Maar de volharding, waarmee een obsessie gepaard gaat, gaat vaak ten koste van het leven als geheel. Want niet alleen relaties leiden daaronder, ook de financiële gezondheid van iemand ondervindt daarvan de negatieve effecten (zie publicaties van de Canadese psycholoog Robert Vallerand). Het kost immers wat het kost, zowel in tijd als geld. Dat geldt niet alleen voor een gamer of een fanatieke sporter (met keer op keer dezelfde blessures), maar ook voor de vitaminefreak en een digi-verslaafde.

Verslaafd en intolerant

Als we bezeten zijn van een obsessie, dan kunnen we maar aan één ding denken. Dan is er geen sprake meer van een liefhebberij of hobby, maar van een uit de voegen gebarsten passie. Elk genot wijkt dan voor een kritiekloze en dwangmatige gedrevenheid die gewoon een verslaving heet.

Maar in tegenstelling tot een ‘ouderwetse verslaving’ (alcohol of drugs), kenmerkt zich deze nieuwe verslaving ook door een flinke intolerantie ten opzichte van andersdenkenden. Want als iemand het zonder verse muntthee, smoothies en raw food moet stellen, volgt er onmiddellijk een vermanend commentaar. En als je niet meeholt in een marathon of het fitnesscentrum mijdt, dan zijn de reacties niet van de lucht.

In evenwicht

Als je je gezondheid met een obsessie meent te dienen, dan kom je uiteindelijk van een koude kermis thuis. Want het fanatiek najagen van iets ondermijnt onze natuurlijke balans. Dat wordt wel duidelijk als er weer eens een jonge, fanatieke sporter (die zo gezond leefde) zomaar ineens overlijdt.

Als er iets belangrijk is voor een gezond leven is het ‘in evenwicht zijn’: van alles wat en van niets te veel. En dat geldt voor zowel lichaam als geest.

Angst en hysterie: code rood

 

Gerelateerde berichten

Geen reacties

Reageer op dit bericht

%d bloggers liken dit:

Powered by themekiller.com