Het hoofd: meest onderscheidende deel van het lichaam

Het meest unieke van je ‘zijn’ zit hem in je hoofd. Daar zitten al jouw persoonlijke trekjes in verwerkt: jouw manier van denken, horen, zien, spreken, huilen, zingen en lachen. Jouw hele uitstraling wordt in feite door je hoofd en de bijbehorende mimiek bepaald. Door jouw gezichtsuitdrukking geef je uiting aan jouw emoties en door de flexibiliteit van jouw stem kun je duidelijk laten doorklinken wat er aan de hand is. De ogen zijn niet alleen de spiegel van je ziel, maar ook de peilstokken in het leven. En je mond spreekt boekdelen.

Dit complexe lichaamsdeel kan dan ook met veel klachten te kampen hebben. Het hoofd kan makkelijk overlopen, je kunt dingen verkeerd gaan zien, niet meer horen wat er gezegd wordt, geen woord meer kunnen uitbrengen of met stomheid geslagen zijn. Het kan je gaan duizelen, je gaat op je tandvlees lopen of je verslikt je in iets.

De balans tussen denken en voelen

Stapsgewijs zal ik je dan ook meenemen op de reis van klachten, die met het hoofd te maken hebben. In de meeste gevallen zijn de hersenen, jouw denkende brein, de oorzaak van al jouw klachten. Want die grijze massa maakt het mogelijk dat je dingen relativeert en goed praat, dat het denken de meester wordt van jouw gevoelens en er geen plaats meer is voor intuïtief het juiste te doen. Dan gaan de gedachten met je op de loop, en lig je letterlijk wakker van alles wat er gebeurt.

Begin dus maar je hoofd te breken over de vraag hoe de balans tussen denken en voelen bij jou is.

Praat je alles goed voor jezelf? Druk je je gevoel weg? Ben je een huilebalk, een lachebek, een zwartkijker of een tandenknarser? Heb je een masker op , ben je iemand met meer gezichten of ben je juist een open boek?

Ik kom hier natuurlijk op terug.

In de spiegel kijken: niet altijd leuk