Van je hart een moordkuil maken
Het hart kan worden gezien als de zetel van onze ziel, het centrum van ons levende zelf dat de levensenergie moet laat stromen, zonder horten of stoten. Het is vloeiend en gelijkmatig voortbewegen in de juiste richting. Dat dit vooral voor onze gevoelswereld geldt, laat zich raden. Zo strijk je met je hand over het hart als je iemand iets vergeeft en gaat je iets ‘aan het hart’ als het je raakt. Iemand heeft een gouden of een goed hart als hij lief en aardig is maar een hart van steen als hij geen mededogen heeft met anderen. Er valt een pak van je hart als je wordt gerustgesteld en het hart zinkt je in je schoenen als je alle moed verloren hebt. Mensen dragen hun hart op de tong als ze durven zeggen wat ze ‘op hun hart’ hebben maar maken van hun hart een moordkuil als ze van alles binnenhouden. Als je je hart niet laat spreken of niet volgt, dan liggen de hartklachten op de loer.
Hartkloppingen en ritmestoornissen
In psychologische zin hebben deze te maken met het teveel vragen van jezelf, waardoor je ‘uit je ritme’ bent. Een inspanning menen te moeten leveren die tegen je gevoel indruist en geen recht meer doet aan jouw wezenlijke behoefte. Je wringt jezelf in allerlei bochten en loopt zwabberend op de weg die je zou moeten gaan. Maar je durft niet te kiezen voor jezelf. Dit is een tweestrijd tussen doorgaan of stoppen met datgene wat je tegen je natuur in doet (of juist niet doet).
Hartinfarct
Dit geeft aan dat je te hard bent voor jezelf en niet in staat om je diepste gevoelens van onmacht en frustratie een goede uitlaatklep te bieden. Je kunt je niet naar hart en ziel uitleven, en dat remt je af. Een deel van je hart dreigt af te sterven.
Hartinsufficiëntie (hartfalen)
In dit geval ben je teveel van je eigen weg afgedwaald maar weiger je datgene los te laten wat niet bij je hoort. Je voelt je allerminst goed bij de situatie zoals die is, maar je bent bang om de controle te verliezen over jezelf. Je spontaniteit is ver te zoeken en je toont je stoerder dan je je voelt. Je staat voor een hindernis, maar ziet geen uitweg. Je geeft het (bijna) op.
Hoge bloeddruk
De drang om niet naar je hart te luisteren zorgt ook voor de hoge bloeddruk die niet met het hart zelf te maken heeft maar daar wel mee verbonden is. Want als je een hoge bloeddruk hebt, zet je je eigen gevoelens onder druk. Je bent dan aan het opboksen tegen bepaalde emoties die betrekking hebben op iets wat je veroordeelt in jezelf (“ik zou dat toch moeten kunnen”, “ik mag dat toch niet doen”).
Dat deze klachten van het hart zoveel voorkomen in onze maatschappij heeft alles te maken met het voortdurende gevecht tussen het verstand en het hart, waarbij het verstand vaak als winnaar uit de strijd komt. De daadkracht (het doen) staat hoger aangeschreven dan het onderliggende gevoel. “Alles onder controle hebben” is de maat (Yang) in plaats van “alles even te laten gaan” (Yin).
Over hoe je je gevoelens beter kunt leren kennen, gaat het volgende stuk.
Geen reacties