Gezondheid

Gezwelvorming: de woekering van onvermogen

Veel mensen hebben dagelijks met stress te maken en het gevoel dat er iets niet lukt. Bij de een is dat de constante strijd om op tijd te zijn (met wat dan ook) en bij de ander is dat een voortdurend verlangen naar iets wat hij of zij graag wil hebben. Maar wanneer worden gevoelens van onvermogen (stress) een serieuze ziekmakende factor?

Diep in je hart

Of stress belangrijke effecten op het lichaam heeft, hangt af van wat er diep in je hart gebeurt. Als je je gewoon moet haasten om iets te halen, dan kun je dat zien als een mooie fitnessoefening tussendoor. En als je heel hard verlangt naar iets, dan kan dat je sterk motiveren om daar heel creatief naar toe te werken.
Maar beide dingen kunnen ook maken dat je jezelf voortdurend onder druk zet of alles als negatief ervaart. En als dat gecombineerd wordt met een blijvend gevoel van machteloosheid om daar verandering in te brengen, wees dan op je hoede. Want dan wordt het allesbepalend voor je geestelijke en lichamelijke gezondheid.

Echt stress: pijn, woede, haat, wrok, teleurstelling

Echte stress is meer dan haast. Het is een diepe spanning en frustratie met betrekking tot iets wat niet naar wens verloopt: het niet kunnen bereiken (of handhaven) van een bepaalde positie of relatie. Dan blijf je als het ware hangen in een gevoel van onvermogen om met de stroom van het leven mee te gaan en gewoon te genieten.

De (voor jou) ‘ideale’ situatie is niet haalbaar of niet meer aanwezig, maar je blijft vechten tegen het gevoel van falen of pech, tegen de pijn van een verlies of de teleurstelling over een mislukking. En als je dan ook nog inwendig boos bent, met gevoelens van haat of wrok (ook aan jezelf gericht), dan is dat ziekmaker nummer 1.

Bol van ellende

Als je zo’n bol van ellende niet los kunt laten, dan gaan er dingen in je woekeren, aan je vreten. En zo’n geestelijke ‘woekering’ zal  leiden tot een lichamelijke woekering (niet meer te controleren wildgroei). Dan ontstaat er een gezwel in de diepere lagen van je gevoelsleven dat zich kenbaar maakt in de diepere lagen van je lichaam.

Wordt vervolgd.

Perfectionisme: een frustrerend streven

Gerelateerde berichten

Geen reacties

Reageer op dit bericht

%d bloggers liken dit:

Powered by themekiller.com